抓 zhua1 抓
紧 jin3 緊
  1. to keep a firm grip on
  2. to pay close attention to
  3. to lose no time in (doing sth)

Examples

那个溺水的男人抓紧了绳子。
她抓緊時間地閱讀一本暢銷小說。
如果你抓紧，你还能赶上火车。
請抓緊吊環。
如果你不抓紧的话，你就会赶不上火车。

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